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ノートに書いたのに、まだ不安?人に話すと起業が前に進み出す理由

2026/01/04
スタイルラボ 東大阪 起業 女性 もやもや

ノートに書いてみたら、

少しだけ頭の中が整理できた。
でも、まだモヤっとする。

 

そんな状態、ありませんか?


実はこれ、とても自然な流れです。

ノートは「整理の第一段階」


そして、次のステップが人に話すことです。



ノートだけでは足りない理由

ノートに書くことで、


 

  • 不安の正体
  • 分からないポイント
  • 引っかかっている思い込み

 

が見えてきます。



ただし、それでも

「これで合っているのかな?」

「自分の考え、偏ってない?」


という不安は残ったりするんですよね。


これは、頭の中で考えている限り、どうしても自分の視点から抜けられないからです。

(ここ、意外と盲点だったりします)




人に話すと起こる3つの変化


① 話しながら、さらに整理される


言葉にする途中で

「あ、私これが不安だったんだ」


と気づくことは本当によくあります。



② 自分では気づかなかった視点が入る


「それ、そんなに心配しなくていいですよ」


「そこ、順番の問題かもしれませんね」


こんな一言で、重たかった悩みが軽くなることも。



③ 不安が「行動できる課題」に変わる


漠然とした不安が、

「じゃあ、ここから考えましょう」


という具体的な一歩に変わります。



不安が消えるのではないですが、不安を扱える形にできる。


これが大きな変化です。




ノート+相談が相性いい理由


ノートに書いた内容があると、相談の時間は「説明」から始まりません。



すでに整理された状態で話せるので、

・何に悩んでいるのか

・どこで止まっているのか


が伝わりやすくなります。



もちろん相談ですから、準備が完璧である必要はありません。


途中経過があれば、それで十分です。




起業の一歩は、段階を踏めばいい


いきなり人に話せなくてもいい。


ノートに書いてからでもいい。


順番は、人それぞれです。



でも、

ノート → 人に話す


この流れを通ることで、起業は「不安な夢」から

「現実的に考えられる選択肢」へ変わっていきます




一人で抱え込まず、整理が進んだその先で、

誰かに話すという選択肢があることを、心の片隅に住まわせておいてくださいね♪