マインドが自分を変える！目標と夢を思い出せ！

• 思ったように進まない
• やらなきゃならないけど、しんどい
• できない私が良くないのかな･･･

なぜそれをするのか？行動に意味を持たせよう

・やらされている･･･

行動は意味がついた方が頑張れます。

達成したいことや叶えたい夢のためには行動しなければなりません。

しかし、日々の行動が目標のためではなく、やらなければならないことのためになってしまうことがあります。

そうすると、どんどんすり減ってしまいます。

夢と目標の違いってなんでしょうか？

目標とは、どうしたいのか定めたもの（数字とか）です。

そして夢とは言い換えると【目的】です。

・なんのために

・どうなりたいのか

を決めたものです。

仕事も家事と同じように考える

仕事も家事と同じように考えてみましょう。

何のためにやっているのか、行動した先の目標が明確だと、やりがいができ、行動そのものを楽しめるようになります。

しんどいと思った時は、目標を思い出して、叶えた未来を想像してみましょう。

具体的な例

例えば、サロン開業を目指している場合、次のような目標を持つことができます。

お客様にリラックスしてもらう→そのための空間を作る

地域の人々に愛される→気軽に通えるサロンを目指す

楽しみながら仕事をする→好きなお客様に来てもらうためのサービスを作る

これらのように、夢（目的）を持ち、目標を持つことで、日々の行動に意味が生まれます。

そうなると当然モチベーションが高まります。

夢と目標を思い出そう

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