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  2. 「イライラママ」卒業宣言! 夏休みを笑顔で過ごすための"心の整え方"と家族とのコミュニケーション術

「イライラママ」卒業宣言!
夏休みを笑顔で過ごすための"心の整え方"と家族とのコミュニケーション術

ママだって“私らしく”笑顔で過ごしたい! \ 家族も仕事も大切にしたいあなたへ /

「イライラママ」卒業宣言!
夏休みを笑顔で過ごすための

ママだって“私らしく”笑顔で過ごしたい!
\ 家族も仕事も大切にしたいあなたへ /


忙しい日々の中、もうすぐ夏休み❗


●とにかく夏休みが憂うつ…

●子どもや夫にイライラ…がまんの限界で爆発してしまう

●私ばかり頑張っていていつも余裕がないのに、誰もわかってくれない

●つい怒ってしまい、後から自己嫌悪を繰り返している


そんな風に思っていませんか?



このセミナーでは、

アサーティブ(自分も相手も大切にする伝え方)のエッセンスを取り入れながら、家庭と仕事を両立するママたちのための心を整えるヒントがいっぱい✨


まず、夏休みを前(7月15日)に、これから迎える長~~い夏休みを心軽やかに過ごせるためのヒントをお届け😍


そして、夏休みが終わったあと(9月5日)に、変化やこの先の心の整え方についての考え方を手に入れられます。


受講後こんな変化が✨


  • 夏休みのイライラの原因が見えるようになる
  • 自分の気持ちに気づいて、大切にできるようになる
  • 怒る前にひと呼吸して、優しい声かけができるようになる
  • 家族と少しずついい関係がつくれるようになる
  • 今年の夏は、ちょっと違うかも!と楽しみになる♪



今回のセミナーは2日間セットとなっています。
両日難しい💦という方のために、アーカイブもご用意いたします😄




セミナーでどんなことが学べるの?

【第1回】7月15日(火) 10:00~12:00【オンライン】(終了)

夏休みを“心地よく”過ごすための心の準備


✅ 自分責め、自己嫌悪から抜け出すコツ

✅ 夏休みのイライラ、不安の正体

✅ 心を満たすワーク

✅ 仲良くなれる会話術(アサーティブ)

✅ 怒る前にできる、優しい声かけ

✅ 理想の夏休みを描くワーク


【第2回】9月5日(金)10:00~12:00【オンライン・リアル】

これからの“わたし”を整える


✅ 夏休み期間の変化や気づきを整理

✅ 思い込みや、思考のクセとは?

✅ 心を余白作りとセルフケア

✅ 子どもやパートナーとの伝わるコミュニケーション術


自分も相手も大切にできる会話術のプロ美樹先生

を講師に迎え、

伝える技術を学べる講座を開催していただきます。




あなたがあなたらしく、家族や周囲の人に思いを伝える、優しいコミュニケーションを取れる毎日を手に入れませんか♪

ぜひ一緒に取り組みましょう!



セミナー参加して下さる方へのプレゼントのご案内🎁

実際どうしたらいいの?
を行動に移せる、素敵なプレゼントもご用意してくださってます💕


📌【夏休みの宿題 子どもが自分でサクサク進められちゃう✨計画シート】

📌【使い方の解説動画】


こんな贅沢なセミナー、参加するしかない❗



講師紹介

上村美樹先生

■Beアサーティブ•アンサンブル協会理事

■アサーティブコミュニケーション認定講師

「心をゆるめる対話の専門家」


反抗期の子どもへの「声かけ講座」や「叱り方講座」、夏休みの親子の関わりをテーマにした講座など、親子、家族の心をつなぐコミュニケーションをテーマに活動中。


家庭も仕事もがんばるママたちが、“安心して本音を話せる場所“を作りたい、という思いで、コミュニティ運営、アサーティブな対話術をお伝えしています。

美樹先生からのメッセージ


伝える力が変わると、心も関係もラクになる。

そんな実感を、あなたにも届けられたら嬉しいです。





スタイルラボの特別セミナー

みなさん サロンを開業した後に芽生える新たな課題や、今更聞けなくて困っていることはありませんか?
スタイルラボでは、そんな方のお悩み・さらに一歩進むためのヒントとなるセミナーを定期的に開催しています。

開業したらそこでゴールではない、その先にこそ大切なモノがある
という思いから、
特にスタイルラボの講座生だった方は特に!より多くの人に利用していただきたいと願っています。


リアル開催なので席に限りがあります🙇‍♀️✨

自分の内から湧き出る感情を言葉に乗せるヒントがいっぱい!

このチャンス、逃さないでっ♪






開催概要

【第1回】
日時:7月15日(火) 10:00~12:00(終了)
開催場所:オンライン

【第2回】
日時:9月5日(金)10:00~12:00

場所:大阪市立総合生涯学習センター(大阪駅前第二ビル 5階 第7研修室)(オンライン参加も有り)



金額:5,500円(2日間)

持ち物:筆記用具、お飲み物

ご参加条件:スタイルラボの講座生・卒業生・初めてだけど興味のある方・子育て中のママ